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YO-YO
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2021 kcal
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Grasa: 70,65g | Prot: 148,67g | Carbh: 200,62g.
Desayuno: Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Boiled Egg, Sun Shoyu Ramen. Cena: Potato French Fries, Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich, Sweet Earth Fandango Empanada, Chicken Wing. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream, Peach. más...
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1874 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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 Comentarios
LOL. I actually lost 0.2 ounces!!!!! LOL. The first time in who knows how long. I had G.I problems. I'm sure as soon as I am hydrated it will be back.
24 sep. 23 por el miembro: -MorticiaAddams
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Peso Histórico de Siegels
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