Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2814 kcal
|
Grasa: 67,73g | Prot: 180,58g | Carbh: 375,73g.
Desayuno: Родная Земля Сыр Полутвердый , Яйцо, Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 0,05%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Брюссельская Капуста, Магнит Картофель, Пава Пава Колбаски для Жарки "Премиум" , Оливковое Масло. Cena: Ашан Телятина, Булгур. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
25 sep. 23 por el miembro: YuryP65
|
Юрий,значит ноги тренила некакчественно 😂, буду исправляться 🤗
25 sep. 23 por el miembro: sveta2000651
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sveta2000651
|