Diario de Sevengrete, 25 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2023:
1161 kcal Grasa: 48,63g | Prot: 48,26g | Carbh: 137,72g.   Almuerzo: Cacahuates, HEB Salsa de Tomate, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Jícama, Pasta Fresca (Cocida), Tía Rosa Tortillas de Harina , Queso Manchego, Gelatina. Cena: Cúrcuma, Azúcar, Jengibre, Manzanas Gala, Tortillas de Maíz, San Jacinto Queso Asadero. más...
1894 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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