Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 49,53g | Prot: 54,49g | Carbh: 127,71g.
Desayuno: PBfit Peanut Butter Powder, Coffee, Green Mountain Coffee Donut House Cinnamon Roll K-Cup, Smucker's Sugar Free Apricot Preserves, Artisan Bakers Multi Seed Keto Bread, Flavored Coffee (made From Ground). Almuerzo: Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium), Egg, Mizkan Natto Kin No Tsubu Umefuumikurozutare, White Rice (Long-Grain, Cooked). Cena: Martini, Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna, Pinot Noir Wine. Pasa Bocas / Otros: Pear Custard Pie, Kanro Milk Candy (Kanro), Decaffeinated Coffee, Water. más...
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1584 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Cocinar - 15 minutos, Ver TV - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 57 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 3 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirra Grace
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