Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2023
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1825 kcal
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Grasa: 41,54g | Prot: 99,77g | Carbh: 261,97g.
Desayuno: Café, Bimbo Pan Cero Cero, Huevo, Zwan Jamón de Pavo Virginia Premium, Svetia Stevia, Lala Leche Light Baja en Grasa. Almuerzo: Limón, Brócoli, Vinagre Balsámico, Tostadas, La Costeña Elote Dorado, Espinacas, Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo. Cena: Cebollas, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), San Miguel Pepinillos Rebanados Encurtidos, Manzanas, Lechuga, Mayonesa Light, Bimbo Pan Cero Cero. Pasa Bocas / Otros: Café, Svetia Stevia, PB2 Peanut Powder With Cocoa, Bimbo Pan Cero Cero, Don't Worry Merengues Light. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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