Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 76,24g | Prot: 49,41g | Carbh: 97,20g.
Desayuno: Nature's Plus Multi-Vitamin. Almuerzo: Kroger Lite Mozzarella String Cheese, Sour Dough Bread, Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Terrasoul Raw Brazil Nuts, Kroger Cheddar Jack Shredded Cheese, Butter, Egg, Smucker's Apricot Preserves, Peanut Butter, Mexican Style Meatless Tamale. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Nilla Wafers. más...
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3257 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Cocinar - 3 horas, Ver TV - 5 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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