Diario de FourWheeldrive, 26 sep. 23

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Yup, water gone and protein increased. Also got some walking in. Keeping On The Horse!

95,3 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg. Aún para ir: 4,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2023:

1256 kcal

Grasa: 69,03g | Prot: 76,05g | Carbh: 82,80g. Desayuno: Pure Protein Peanut Butter Cup High Protein Bar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Power Crunch Protein Energy Bar - Cookies & Creme. Almuerzo: Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Spicy Thai Chili Seasoned Tuna. Cena: Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash. más...