Diario de GoldenKey9503, 26 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2023:
982 kcal Grasa: 23,96g | Prot: 98,81g | Carbh: 90,23g.   Desayuno: Nescafé Clásico, Member's Mark Leche de Almendra Vainilla sin Endulzante . Almuerzo: Clemente Jacques Chipotles Molidos, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural , San Juan Claras de Huevo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Carbonell Aderezo de Vinagre Balsámico, Kirkland Signature Fresas Congeladas, Vegetalistos Superfood 5, Huevo. Cena: Kirkland Signature Fresas Congeladas, Yoplait Yoghurt Natural, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural . Pasa Bocas / Otros: Ganache de chocolate semi amargo 🍫, Pan de Yema, D'Gari Gelatina Light. más...
2009 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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