Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 35,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1915 kcal
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Grasa: 61,84g | Prot: 153,95g | Carbh: 210,22g.
Desayuno: Tumaro's Low-in-Carb Premium White Wrap, Souper Salad Raisins, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Banana, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Almuerzo: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Cena: Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Tumaro's Low-in-Carb Premium White Wrap, Strawberries, Del Monte Fresh Pineapple. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Mountain Dew Rise Energy, PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Ensure Max Protein Nutrition Shake - Vanilla. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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