Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 36,96g | Prot: 98,20g | Carbh: 109,28g.
Desayuno: Boiled Egg, Cantaloupe Melons , Purely Inspired Collagen Peptides, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Yellow Sweet Peppers, Great Value Fat Free Ranch, Lettuce, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mission Carb Balance Flour Tortilla. Cena: Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Great Value Fat Free Ranch, Grilled Chicken, Santa Barbara Pico De Gallo, Calavo Avocado, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Great Value Light Vanilla Yogurt, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Apples , Baby Carrots , Dcm choc chip bars, Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g). más...
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1676 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diana 1234
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