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9/29🥊
W: 44.5kg, F: 17.4%, M: 34.9kg
Yesterday
Breakfast: Collagen bar, Egg 🍳
Lunch: Salad 🥗, Natto, Soybean bread
Dinner: Salad 🥗, Chicken 🐓 thighs, Smoke cheese
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44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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