Diario de Tash23, 31 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2015
104,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 54,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2015:
304 kcal Grasa: 13,01g | Prot: 8,13g | Carbh: 41,19g.   Desayuno: Blackberries , Harris Teeter Blueberries, The Greek Gods Honey Greek Yogurt, Strawberries. Almuerzo: Aldi Cracker Crisps, Simple Truth Organic Creamy Peanut Butter. más...
2688 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 23 minutos, Durmiendo - 8 horas, Pilates - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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