Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1751 kcal
|
Grasa: 64,50g | Prot: 120,38g | Carbh: 178,45g.
Desayuno: Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Zinus Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зелёное Сметана 15%, Махеевъ Джем Имбирь-Лимон, Грецкие Орехи, Ашан Кокосовая Стружка, Коровкино Йогурт Чернослив, Now Foods Псиллиум, Яйцо, Путь Ильича Творог 5%. Almuerzo: Вологодская Мануфактура Яблочный Сыр без Сахара с Грецким Орехом и Черносливом со Стевией , Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Живая Энергия", ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски. Cena: Перга, BIG WHEY Казеин, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Живая Энергия", Руккола, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Помидоры, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Белоручка Капуста Квашеная по-Московски , Болгарский Перец, Дыня. Pasa Bocas / Otros: Банан, Медовая Долина Мёд Гречишный, Каравай Хлеб Заварной Гурман, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Болгарский Перец. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CaraXenia
|