Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
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67,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 112,22g | Prot: 93,19g | Carbh: 32,87g.
Desayuno: Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Coffee-Mate Cafe Collection Cafe Mocha Coffee Creamer, OM Turkey Tail Mushroom Powder. Almuerzo: Sriracha Sauce, Turkey Burger, Mt. Olive Kosher Baby Dills, Duke's Mayonnaise, Mt. Olive Dill Relish. Cena: Tuscan Garden Buttermilk Ranch Dressing, Great Value Pimento Stuffed Manzanilla Olives, Dole Butter Lettuce, Grape Tomatoes, Emporium Selection Shredded Gouda Cheese, Trader Joe's English Cucumber, Wal-Mart Ribeye Steak. Pasa Bocas / Otros: Savoritz Roasted Vegetable Round Crackers, Great Value Chunk Chicken Breast, Truly Strawberry Lemonade Hard Seltzer, Choceur Milk Chocolate Peanut Butter Cups. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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