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Por fin pude entrenar completo y logré subir 🙂 un poquito pero bien 👍🏻
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 43,78g | Prot: 118,21g | Carbh: 171,96g.
Desayuno: Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, USDA Champiñones Comunes, MISSION Tortillas de Maíz AMARILLAS, COVADONGA QUESO PANELA, Bachoco Huevo. Cena: Member's Mark NUECES PECANAS en Mitades sin Cáscara, LIBANIUS Pan Pita Integral, Messana QUESO PARMESANO, Kirkland Tomates Tomates, KIRKLAND SIGNATURE 88% Carne Magra 12% Grasa CARNE MOLIDA. Pasa Bocas / Otros: JUST ABOUT FOODS ORGÁNICA y KETO CREMA de CACAHUATE CREMOSA, USDA Plátano, Kirkland Signature YOGURT NATURAL ESTILO GRIEGO, KIRKLAND Signature MORAS AZULES ORGÁNICAS. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bella_huerta
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