Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 61,86g | Prot: 26,45g | Carbh: 151,55g.
Desayuno: Air. Almuerzo: Choi Pan, Pisang Kepok Rebus, Minyak Wijen, Shirataki Konnyaku Block, Bihun Panjang, Es Krim Coklat, Alpukat. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Shirataki Konnyaku Block, Kecambah, Pangsit Polos. Pasa Bocas / Otros: Bimoli Minyak Goreng, Pecel, Bakwan, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Shirataki Konnyaku Block, Kecambah, Pangsit Polos. más...
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1891 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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