Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 63,67g | Prot: 56,05g | Carbh: 139,21g.
Desayuno: Air. Almuerzo: Beorganik Almond Butter, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Kecambah, Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Putih Telur Matang, Tahu, Pempek, Roti Gandum. Cena: Wall's Magnum Matcha Crumble, Pringles Cheesy Cheese, Rebo Kuaci Salted Caramel , V-Soy V-Soy Multi-Grain. Pasa Bocas / Otros: Lengkeng, Apel (tanpa Kulit), Minyak Wijen, Putih Telur Matang, Tomat Merah, Tahu, Bihun Panjang. más...
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1876 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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