Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 105,00g | Prot: 64,85g | Carbh: 36,40g.
Desayuno: Redcon1 Collagen Peptides, Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Sports Research MCT Oil, Coconut Dream Coconut Milk, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Cena: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Calavo Avocado, Tomatoes, Sweet Onions, Pace Picante Mild Salsa, Sour Cream, Great Value Romaine Lettuce, Tomatoes, Sweet Onions, Pace Picante Mild Salsa, Sour Cream, Great Value Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Pecan Nuts , FAT BOMB MY FAVORITE, Blueberries , Raspberries , Westby Cheese Curds, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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