Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1616 kcal
|
Grasa: 59,69g | Prot: 87,47g | Carbh: 184,09g.
Desayuno: 福樂 頂級鮮奶優格, 有殼花生（不吃殼）, 烤地瓜, 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素, Hershey's 巧克力粉. Almuerzo: 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 法國麵包, 甜不辣, 全家 米血糕, 鴨肫, 黑咖啡, 德昌 百頁豆腐, 豆之味 香滷豆干. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia-yeh
|