Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 60,90g | Prot: 114,43g | Carbh: 117,26g.
Desayuno: Dolce Gusto Cafe Lungo, Hacendado Pan Integral 100%, Kiwi, Aguacate, Huevo, Mercadona Claras de Huevo. Almuerzo: Arroz Salvaje (Cocidos), Hacendado Filete de Pechuga de Pollo, Hacendado Wok de Verduras Asiático. Cena: Hacendado Aguacate, Tortilla de Huevo, Verdifresh Espinacas Bolsa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Semillas de Chia, Kiwi, Manzana, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Pan Integral 100%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Plátano, Dolce Gusto Cafe Lungo, Vitobest Isolate CFM Zero Chocolate . más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de @salvaje088
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