Diario de Harapeko Keichan, 03 oct. 23

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10/3
W: 45.0kg, F: 18.5%, M: 34.8kg

Yesterday
Breakfast: Greek yogurt, Egg 🍳

Lunch: Soybean breads with peanut butter, Natto

Dinner: Salad 🥗, Pineapple

45 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

peso estable

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