Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1890 kcal
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Grasa: 59,49g | Prot: 161,68g | Carbh: 185,25g.
Desayuno: Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Banana, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Souper Salad Raisins, Egg. Almuerzo: Hannaford Top Round Steak, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Egg, Kettle & Fire Chicken Bone Broth, Trader Joe's Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Great Value Sardines in Water, Bananas, Kroger Canned Pumpkin, Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Glucerna Protein Smart Chocolate Shake. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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