Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1991 kcal
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Grasa: 63,09g | Prot: 86,02g | Carbh: 290,25g.
Desayuno: Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almuerzo: Sonic Sonic Blast with Reese's Peanut Butter Cups Mini, Pure Protein Chocolate Shake, Cherry Tomatoes, Grapes, Strawberries, Blueberries, Bananas, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Metamucil Sugar Free Metamucil. Cena: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Kroger Seasoned Pulled Pork, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Jell-O Sugar Free Cherry, Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. más...
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2741 kcal
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Ejercicio:
Golf (en Carro) - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 21 minutos, Durmiendo - 6 horas y 9 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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