Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2015
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 52,72g | Prot: 53,65g | Carbh: 145,72g.
Desayuno: Pie de Limón, Chocolate con Leche (Semidescremada). Almuerzo: Ciel Agua Natural, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Sopa de Habas, Philadelphia Queso Crema, Mandarinas, Bimbo Pan Tostado. Cena: Bimbo Pan Tostado, Té sin Azúcar, Philadelphia Queso Crema, Svetia Stevia. Pasa Bocas / Otros: Zarzamora. más...
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2221 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 7 minutos, Abdominales - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 8 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de Karla_s2899
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