Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2228 kcal
|
Grasa: 83,02g | Prot: 103,17g | Carbh: 242,95g.
Desayuno: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 찐고구마. Almuerzo: 방울 토마토, 돼지고기볶음, 어묵탕, 무나물, 김치, 동원 비엔나 소세지, 군만두, 참치비빔밥. Cena: 풀무원 네컵 연두부, 화이트 식사용 와인, 소고기 육포, 해태 아이비 (23g), 찐고구마, 하루견과 하루견과 블루베리. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hobodon (호주부)
|