Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2304 kcal
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Grasa: 59,41g | Prot: 182,24g | Carbh: 264,04g.
Desayuno: Mercadona Copos de Avena, Manzana Golden, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado +Proteínas. Almuerzo: Mercadona Longaniza de Pueblo Fresca, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Cena: Hacendado +Proteínas, Hacendado Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco. Pasa Bocas / Otros: Banana, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Davidescriba
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