Diario de LTHOMP56, 06 oct. 23

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i gained .2 but my bday dinner last Fri was good. 😊

36,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2023:

1309 kcal

Grasa: 43,35g | Prot: 39,55g | Carbh: 176,41g. Desayuno: Pillsbury Toaster Strudel - Blueberry. Almuerzo: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Cena: Great Value Seasoned French Fried Potatoes, Slaw, Great Value Hamburger Buns, Nixon's BBQ. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Hot Fudge Sundae, Mcdonald's Sweet Tea (Medium). más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

A small price to pay for a little birthday enjoyment!

06 oct. 23 por el miembro: erikahollister

Happy Birthday!

06 oct. 23 por el miembro: erikahollister

That’s wonderful. Aren’t you working to gain a little?

07 oct. 23 por el miembro: Shake Those Pounds

Well not bad for a bd celebration! Happy birthday 🎊🎉🎈

07 oct. 23 por el miembro: Diana 1234

Happy Belated, Birthday

07 oct. 23 por el miembro: DO N OK

Glad you gained!! Glad you enjoyed your bday meal!! Happy belated Birthday!!! B 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈

07 oct. 23 por el miembro: StormsGirl

Thanks everyone for the bday wishes . @Shake Those Pounds yes I need to gain but it's hard since most of my life my brain has been programmed to think that losing is good but gaining is bad.

08 oct. 23 por el miembro: LTHOMP56


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