Diario de FourWheeldrive, 07 oct. 23

Down a little more.
94,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2023:
1685 kcal Grasa: 66,58g | Prot: 65,84g | Carbh: 186,78g.   Desayuno: Lucerne Queso Quesadilla Cheese, Rosarita Refried Beans, Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash, Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dole Bananas. Cena: Macaroni or Pasta Salad. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine . más...
2643 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Way to go👍🏼 
07 oct. 23 por el miembro: FoodyDuty
Great!!!!  
07 oct. 23 por el miembro: -MorticiaAddams

     
 

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