Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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868 kcal
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Grasa: 26,63g | Prot: 59,12g | Carbh: 118,54g.
Desayuno: Denny's Tomato, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Cracker Barrel Havarti Cheese Slices, La Banderita Carb Counter Street Taco, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Ham. Almuerzo: Kellogg's All-Bran Buds, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce. Cena: Pork Loin (Tenderloin), Sweet Potato, Great Value Broccoli Florets, Carrots, Dream Dinners Jasmine Rice. Pasa Bocas / Otros: Kinnikinnick Foods Gluten Free Chocolate Chip Muffins, Herbal Tea, Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds). más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Windy Day
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