Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2023
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1835 kcal
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Grasa: 61,54g | Prot: 113,41g | Carbh: 211,34g.
Desayuno: Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Bacon, Egg White, Toasted Whole Wheat English Muffins . Cena: Olive Garden Meat Sauce, Whole Foods Market Butternut Squash Ravioli, Meijer Mediterranean Salad, Life Cuisine Pasta Bolognese Bowl. Pasa Bocas / Otros: Scone, Apples, Ice Cream. más...
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1708 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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