Diario de katiabecerrakon, 08 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2023
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2023:
2128 kcal Grasa: 102,88g | Prot: 121,58g | Carbh: 195,75g.   Desayuno: Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Almuerzo: Curry en Polvo, Aguacate, Queso Parmesano Rallado Seco, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Jitomate, Lechuga, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Queso Parmesano Rallado Seco, Great Value Guarnición de Verduras, Toronja. Cena: Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta, Manzana Golden, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural. Pasa Bocas / Otros: Santa Clara Leche Entera, Portales Queso Ricotta, Pan Bueno Pan de Muerto. más...
1409 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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