Diario de AngelaGBF, 04 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2023:
988 kcal Grasa: 36,83g | Prot: 41,60g | Carbh: 124,08g.   Desayuno: Concha, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Manzana. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli, Arroz Blanco Cocido. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Cheese Tris. más...
310 kcal Ejercicio: Cardio - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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