Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2015
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1715 kcal
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Grasa: 42,38g | Prot: 72,51g | Carbh: 225,00g.
Desayuno: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Almuerzo: Yoghurt Tine Jordbær 5dl, Ekstra lett melk 0.5% 3dl, Kneip Grov First Price 25g, Egg 60g. Cena: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra Lett melk Q 1 dl, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Pasa Bocas / Otros: Eple Importert 200g. más...
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3439 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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