Diario de larilyn, 09 oct. 23

BS 138
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.    Aún para ir: 12,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2023:
982 kcal Grasa: 36,73g | Prot: 107,91g | Carbh: 51,18g.   Desayuno: Chicken Breast, Great Value Half & Half, Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Coffee (made from Ground). Almuerzo: Cucumber (with Peel), Mrs. Smith's Blackberry Cobbler, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Chicken Breast. Cena: Trader Joe's Nonpareille Capers, Sweet Onions, Cucumber (with Peel), Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Arctic Iceland Smoked Salmon, Shrimp, Tomatoes, Lettuce, Marketside Fresh Garden Salsa. Pasa Bocas / Otros: Kroger Creamy Peanut Butter. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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