Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1924 kcal
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Grasa: 71,70g | Prot: 150,39g | Carbh: 196,02g.
Desayuno: Banana, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Souper Salad Raisins, Tumaro's Low-in-Carb Premium White Wrap, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Tumaro's Low-in-Carb Premium White Wrap. Almuerzo: Adaptable Meals Chophouse Blend Boneless Pork Ribeye Chops, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Bobo's Pumpkin Spice Oat Bite, Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Ensure Max Protein Nutrition Shake - Vanilla, Bananas, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain (Cotainer), Kroger Canned Pumpkin, Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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