Diario de RhumbaGirl, 09 oct. 23

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Teetering on the edge of making progress yet again

78,6 kg Disminuído hasta ahora: 28,9 kg. Aún para ir: 1,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2023:

1261 kcal

Grasa: 44,07g | Prot: 79,17g | Carbh: 146,21g. Desayuno: Chobani Pumpkin Spice Blended Greek Yogurt, Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Trader Joe's Greek Spanakopita. Almuerzo: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Dino's The Greek Place Tzatziki Sauce, Daphne's Greek Cafe Classic Greek Salad with Grilled Chicken (No Dressing), Pita Bread. Pasa Bocas / Otros: Elevation Peanut Butter Fudge Crisp, Apples. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

You've come a long way!

12 oct. 23 por el miembro: erikahollister

Thanks for the support, Erika. Nice to have FS friends along for the long haul!

05 nov. 23 por el miembro: RhumbaGirl


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