Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1774 kcal
|
Grasa: 70,11g | Prot: 61,70g | Carbh: 223,35g.
Desayuno: 삶은 계란, 아메리카노, 누룽지. Almuerzo: 마늘쫑볶음, 야채샐러드 (드레싱없이), 사과, 단무지, 동원 비엔나 소세지, 감자조림, 오리로스, 군만두, 시래기된장국, 밥. Cena: 찐고구마, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 하루견과 프리미엄 넛츠, 파리바게트 쁘띠 허니 본 델리슈. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hobodon (호주부)
|