Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 41,38g | Prot: 138,30g | Carbh: 174,18g.
Desayuno: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Голден Яблоко, Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Дивница Рис Круглозерный, Говядина Постная, Мандарины. Cena: Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Syntrax Matrix 2.0 Perfect Chocolate, Parmalat Молоко 0,5%. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сижу в лодке
|