Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 47,17g | Prot: 98,15g | Carbh: 127,50g.
Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche, Huevo, Hacendado Queso Suave Untar, Carrefour Ensalada Maxi Gourmet, Pepino (con Cáscara), Hacendado Tomate Pera, Mercadona Pan Integral. Almuerzo: Hacendado Mandarina, Hacendado Wok de Verduras Asiático, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo, Quinoa (Cocida). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 85%, Manzana, Hacendado Yogur Griego Natural, Dolce Gusto Cafe Lungo, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, DIA Almendras Natural , Plátano, Biotech USA Iso Whey Zero . más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de @salvaje088
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