Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
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109,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1090 kcal
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Grasa: 26,20g | Prot: 42,41g | Carbh: 149,80g.
Desayuno: Havregryn lettkokte AXA 70g. Almuerzo: Gulrot 100g, Potet 50g, Potet 100g. Cena: Yoghurt Mango & Pasjonsfrukt Tine 400g, Knekkebrød Husman Wasa, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g. más...
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3254 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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