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not too worried considering my evil aunt Is coming!
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2156 kcal
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Grasa: 134,45g | Prot: 111,89g | Carbh: 184,65g.
Desayuno: Bubbl'r Antioxidant Sparkling Water, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Fried Egg without Fat, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Village Hearth Light Italian Bread. Almuerzo: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chili's Side Salad with Ranch. Cena: Salsa, Sour Cream, Tortilla Corn Chips, Artisan Fresh Spinach Artichoke Dip, Egg, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Nachos with Beef and Cheese. Pasa Bocas / Otros: Great Value Creamy Peanut Butter, Apples , Fiber One 70 Calories Brownie, KeVita Sparkling Probiotic Drink Mojito Lime Mint Coconut, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Brown Sugar Cinnamon, Coffee, Coffee-Mate Zero Sugar Cinnamon Roll, Southern Grove 100 Calorie Almonds & Walnuts. más...
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2151 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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