Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1708 kcal
|
Grasa: 38,96g | Prot: 167,11g | Carbh: 172,90g.
Desayuno: Макфа Хлопья Овсяные, Siberian Wellness Сывороточный Протеин Fitness Catalyst (Шоколадное Печенье), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Almuerzo: President Творог Рассыпчатый 0,2%, Макфа Гречка Ядрица. Cena: Помидоры, Капуста Белокочанная, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Окское Яичный Белок, Окское Желток , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Geneticlab Протеин Натуральный , Самокат Мука Пшеничная Цельнозерновая, Solvie Protein Cookies Шоколад . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leo zvo
|