Diario de StormsGirl, 11 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2023:
1997 kcal Grasa: 119,31g | Prot: 153,18g | Carbh: 111,92g.   Desayuno: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Butterball Everyday Frozen Turkey Breakfast Sausage , Parmesan Cheese (Hard) , Unsweetened Coconut Milk, Sugar Free S'mores Syrup, Spectrum Organic Coconut Oil, Coffee. Almuerzo: Great Value Stevia , Great Value Creamy Peanut Butter, Wal-Mart Fresh Pineapple, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Mushroom Pieces and Stems, Publix Red Bell Pepper. Cena: Great Value Turkey Sausage Patty, Great Value Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Pasa Bocas / Otros: Oscar Mayer Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast, Granny Smith Apples, Calavo Avocado, Stevia , Great Value Stevia , 2% Low Fat Cottage Cheese, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Creamy Peanut Butter, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Pure Vanilla Extract, Sugar Free Maple Syrup, Great Value Creamy Peanut Butter. más...
1920 kcal Ejercicio: Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios 
congratulations to you stormygirl6  
11 oct. 23 por el miembro: buenitabishop
Great! 
12 oct. 23 por el miembro: Snowwhite100

     
 

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