Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2015
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1878 kcal
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Grasa: 85,22g | Prot: 126,19g | Carbh: 155,42g.
Desayuno: Milk (Nonfat). Almuerzo: Bacon, Chipotle Mexican Grill Flour Tortillas (3 Taco Size), Egg White. Cena: Cooked Carrots, Dickey's Barbecue Caesar Salad without Croutons, Chili's Half Rack of Original Baby Back Ribs. Pasa Bocas / Otros: Nonfat Frozen Yogurt, Ice Cream, Oranges, Apples. más...
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3215 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 45 minutos, Elíptica - 1 hora y 29 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 46 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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