Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1775 kcal
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Grasa: 82,28g | Prot: 72,88g | Carbh: 172,03g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Hacendado Leche Entera, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nespresso Café Capsulas, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Hacendado Leche Entera, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Hacendado Gazpacho Tradicional, Hacendado Tortilla de Patata. Cena: Alesto Higos Secos, HiperDino Jamón Serrano, Schar Pan de Molde con Cereales, Hacendado Gazpacho Tradicional, Hacendado Tortilla de Patata. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Altramuces, DIA Chicles Sabor Fresa sin Azúcares, Manzana Golden, Hacendado +Proteínas con Arándanos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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