Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 35,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1889 kcal
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Grasa: 62,68g | Prot: 156,08g | Carbh: 174,77g.
Desayuno: Skippy Creamy Peanut Butter, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Souper Salad Raisins, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Banana. Almuerzo: Trader Joe's Quinoa, Kettle & Fire Chicken Bone Broth, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain (Cotainer), Bananas, Ensure Max Protein Nutrition Shake - Vanilla. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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