Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2554 kcal
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Grasa: 72,33g | Prot: 175,20g | Carbh: 303,74g.
Desayuno: Nestlé Coffee Mate Avellana en Polvo, Great Value Conos de Galleta, Nestlé Helado Crunch en Gramos, FUD Queso Gouda Rebanado, Tortilla de Maíz, Picaña, Sirloin. Almuerzo: Chamoyi's Chamoy en Polvo Sabor Sandía, Miguelito Miguelito Uva, Peras, Victoria Cerveza, La Huerta Guarnición de Verduras, Pulpa Negra, Maruchan Ramen. Cena: Hellmann's Mayonesa Light, Bimbo Artesano, Aguacate, Tuny Atún. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Frambuesas, Zarzamora, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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