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19.3
25.9
31.30
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44,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 47,22g | Prot: 89,69g | Carbh: 58,11g.
Desayuno: ニッスイ 風味かまぼこ, トマト, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, きゅうり, 森永 ビビダス 脂肪0. Almuerzo: ブロッコリー, オーマイ パスタ, トマト缶, ノルレェイク・インターナショナル さば水煮. Cena: ローソン ホルモン鍋, 牛かたロース, カルビ. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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