Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 51,50g | Prot: 87,39g | Carbh: 196,22g.
Desayuno: Leche Descremada, Mercadona Copos de Avena. Almuerzo: Hacendado Lentejas Cocidas, Mercadona Hogaza sin Gluten. Cena: Tortilla de Patatas, Carrefour Pan de Hamburguesa sin Gluten . Pasa Bocas / Otros: Avellanas, Plátano Maduro, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Mercadona Yogur Natural Proteico. más...
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Ganando 2,7 kg a la Semana
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