Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 61,67g | Prot: 77,70g | Carbh: 176,84g.
Desayuno: Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Pineapple, Raisin Bran. Almuerzo: Almond Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Mango. Cena: Banza Chickpea Pasta, Olive Oil, Cooked Green Cabbage, Trader Joe's Roasted Cauliflower & Orzo, Trader Joe's Pesto Chicken Breast. más...
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2149 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Revaudrey
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